Sauna terleme yolu ile vücuttaki su ve toksinlerin dengelenmesini sağlayan, gözenekleri açan, temizleyen, yüksek sıcaklıktaki odalara verilen addır. Yüksek ısı veren bir kaynağa sahiptir ve AHŞAP ile kaplıdır. Ahşap buharı emerek nem'i korur, aynı zamanda kötü bir iletkenlerden ve vucudun yanmasını önler.
SAUNADA KULLANILACAK AĞAÇLAR : Saunanın tavan ve duvar kaplamasında kullanılacak lambrilerin ham, fırınlanmış, budaksız (veya kilitli küçük budaklı) ve reçine kusmayan ağaç cinslerinden seçilmesi şarttır.